Статья рассказывает о том, что люди, которые говорят, что знают тебя, на самом деле знают очень мало. Автор предлагает несколько вопросов, которые помогут лучше понять свою личность и эмоции, такие как: как звучит твой смех, какую музыку ты слушаешь, как проводишь свободное время и т.д. Также автор задает вопросы, которые помогут лучше понять свои эмоции и мысли.

Статья рассказывает о том, что энергия вырабатывается в процессе действия, а также о том, что мозг старается сохранять энергию, держа нас в комфортных обстоятельствах. В статье также упоминается, что уровень наших жизненных ресурсов зависит не только от физического состояния, но и от ментального.

Простой, но эффективный тест, который заставляет задуматься о жизни и оценить ее. Необходимо нарисовать табличку недели и под каждым днем недели написать цифры, соответствующие возрасту. Затем определить, в какой день недели вы находитесь и посмотреть, что уже есть в жизни, к чему стремитесь и сколько времени у вас на это есть. Главное - быть честным с собой и уметь расставлять приоритеты.